抑郁症怎么办比较好?

22岁

       2015-04-07 02:19      浏览6441次
    病情描述:
    我前一段时间因为上学的事情精神上受得了刺激,心情烦躁抑郁的厉害,导致我不能正常的生活,给我带来了许多的不便,吃了药效果没有明显的好转想得到怎样的帮助:抑郁症怎么办比较好?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,是可以通过自己适当的调节慢慢恢复的,但是很多目前很多患者还做不到,您可以尝试一下:治疗抑郁症,经常活动有助于睡眠,但不要剧烈运动,多听听音乐也是可以放松心情的。如果效果不好一定要及时到医院接受治疗。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2015-04-07 03:31
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有用(2)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,对于得了抑郁症怎么办的问题你一定要重视,你提到得了抑郁症怎么办为你解答如下。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-04-07 04:22
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