- 问
- 强迫症怎样办能够治好?
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25岁
2015-03-30 04:38 浏览6294次
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病情描述：
我得了强迫症，整天一个人魂不守舍的乱想，头脑里总是出现不想想的影象，做没个动作都要想得放心的一克才做，就像做什么事完了也要想了很久。想得到怎样的帮助：得了强迫症怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要消除强迫现象，克服强迫症，关键在于心理治疗，病人要去掉不必要的顾虑，要知道强迫症还算不上一种精神病，应有充分的信心和决心治疗它。适度放松，谁都有可能会失误、犯错，要宽容的对待自己的过错，用轻松的心态对待过去的事情，不要耿耿于怀。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。
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