- 问
- 强迫症怎样的办法能够彻底根治?
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34岁
2015-04-11 07:45 浏览8480次
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病情描述：
我有个缺点特别让我苦恼，特别难以容忍自己轻微的过错和失误，有很严重的强迫症，做事反复核实，门本来已经锁得好好的，又要从楼下跑到楼上看是否锁好，严重影响了正常生活。想得到怎样的帮助：怎么自我治愈强迫症?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是当患者把一些正常的生理心理现象当作不正常的东西而极力摆脱并产生痛苦的心理冲突，从而进入了恶性循环。其实不用担心，把强迫症当成正常的心理现象并接纳，时间长了就会康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。
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