- 问
- 得了抑郁症是怎么自己调养的？
-
44岁
2015-04-01 08:21 浏览9767次
-
病情描述：
我得了抑郁症有半年的时间了，是在最近通过了中药的调理后情况好多了的，现在就是成天还是会不开心的厉害，也会有悲观的想法的，前几天的时候在网上知道了抑郁症的病可以进行自我调养的。想得到怎样的帮助：请问，得了抑郁症是怎么自己调养的？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，根据你的描述，你得了抑郁症。这种病一定要注意自我调养。可以转移注意力，培养点新的兴趣，多出去走走，旅游一下都是有好处的。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等，但几乎没有什么药物能根除。l6
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
