- 问
- 我吃了减肥药五天，然后心跳加速，头晕，但
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20岁
2015-04-24 03:06 浏览8043次
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病情描述：
已经做过心电图，抽血化验都没事，就是不舒服，心还是闷，停药这几天就是便秘，水喝的不是很多。请问我得多久才会好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。指导意见跑步和游泳是最好的减肥运动，坚持下来的话，还是有不错的效果的，另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，指导意见最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。
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