- 问
- 大肚子吃减肥药有效果吗?
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30岁
2013-01-06 12:52 浏览10293次
病情描述:
大肚子吃减肥药有效果吗?会不会停药就反弹啊?今年才30,180斤肚子大人比较难受想减肚子 大肚子
- 答
病情分析:
减肥药是容易引起反弹的,建议最好不要随意的服用药物
指导建议:
减腹部可以做仰卧起坐和转呼啦圈,是有一定的效果的,注意多运动,清淡饮食
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2013-01-06 13:53
- 答
你好,减肥药中含有的利尿剂或脂肪抑制剂,甚至含有兴奋剂,不建议服用,常服对身体有害。指导意见:建议你可以尝试做仰卧起坐,循序渐进,贵在坚持,会有好的效果。
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2013-01-06 17:32
- 答
病情分析:
建议不要吃减肥药,副作用大,还反弹.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,。
指导建议:
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤
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2013-01-06 18:11
- 答
病情分析:
减肥最好的方法是:药物、饮食、运动、中医经络等。
指导建议:
平时需要清淡饮食、低钠饮食,禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。
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2013-01-07 08:53
- 答
病情分析:
您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹
指导建议:
肚子的减肥建议您现在可以多做呼啦圈运动,或者是仰卧起坐,每天坚持在30分钟左右,都是有很好的作用。同时控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。
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2013-01-08 19:53
- 答
病情分析:
建议您运动减肥,快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腹部赘肉的有氧运动。
指导建议:
另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!注意节食也不能造成营养不良。
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2013-01-09 17:09
- 答
病情分析:
可以吃减肥药的,吃药的时候也是需要控制饮食,停药的时候也是需要控制饮食,如果不控制饮食的话是会反弹的
指导建议:
每天坚持运动,尽量少喝啤酒,控制饮食,尤其是晚餐尽量不要吃
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2013-01-09 19:12
- 答
减肥药普遍具有的副作用是影响内分泌和反弹,所以不建议你使用减肥药减肚子。如果想要减肚子,建议你做针对腰部的一些运动,如仰卧起坐,呼啦圈等。平时走路、站立时刻注意收腹也很有效果。
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2013-04-02 07:55
- 答
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
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2013-05-02 19:49