- 问
- 觉得自己有抑郁症了怎么办？
-
34岁
2015-04-24 08:58 浏览7938次
-
病情描述：
我最近觉得我的心情非常的低落，而且我最近的心情十分的不好，我觉得我可能是患有抑郁症了，但是我也不敢肯定，我很想通过我自己来改善一些，但是我却不是很清楚，不知道我要怎么办了。想得到怎样的帮助：觉得自己有抑郁症怎么办？有什么办法？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，患有抑郁症的病人建议您多出去透透新鲜空气，要加强身心的素质，找朋友聊聊天，外出旅游，平时可以通过运动，唱歌等方法排解自己的情绪，必要时可以看看心理医生，祝您早日康复。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
