抑郁症的食疗办法是怎样的?

32岁

       2015-04-25 06:52      浏览10008次
    病情描述:
    大概半个月的时间了,就是心情不好呢,总是很低落的,没什么事情可以开心的呢,这样一段时间之后,我发现我就是特别的抑郁呢,很自卑的感觉啊、想得到怎样的帮助:抑郁症食疗方办法有哪些啊?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-04-25 04:09
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