- 问
- 强迫症在心理上应该怎么预防好呢？
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32岁
2015-05-17 03:53 浏览8024次
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病情描述：
我就算给自己的一个毛病害惨了都，就是门锁上后都会再拧一下门把手，看是不是真锁上了，每天都是因为这个浪费很长的时间，上班也因此经常吃到，去看了下医生说是强迫症。想得到怎样的帮助：强迫症在心理上应该怎么预防？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先平时的时候要让自己的心理足够放松，不要给自己心理压力，做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。对于工作方面责任心是要有的，但是不能过于苛刻，比如加班这种事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好几个小时，那么每天的压力就会非常大，得强迫症的可能性就会比较大。
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