- 问
- 感觉自己得了抑郁症我该怎么做?
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28岁
2015-05-18 07:20 浏览5906次
病情描述:
计划与女友今年结婚,前不久差点分手,后来关系缓和,对感情我比较重视,平时我个人也比较心重。和好后一直心里抑郁,感觉自己对待自己的情绪很被动,希望能主动开心起来,消除自己不安状态,回复积极乐观的态度。我该怎么做?想得到怎样的帮助:感觉自己得了抑郁症我该怎么做?
- 答
你现在是有焦虑的情绪,建议你多与女友沟通和交流,感情来源于不断的沟通接触,你要以更加积极的心态去面对她,不管她和不和你联系你都要主动联系她。这样她会感到一切争吵都没有影响到你们之间的关系,于是她也会积极的面对你。
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2015-05-18 08:39