- 问
- 抑郁症饮食吃什么会好一些
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40岁
2015-05-03 05:43 浏览5841次
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病情描述：
最近一段时间我发现我就是情绪一直低落呢，也不知道怎样搞的，就是开心不起来呢，感觉对什么事情都是没有兴趣的，去医院做了一下检查，是抑郁症想得到怎样的帮助：抑郁症吃什么好一些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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