- 问
- 得了强迫症了饮食上要注意什么呢
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27岁
2015-05-08 05:59 浏览6970次
病情描述:
我真的觉得自己有强迫症的前奏了,平时只要有什么东西没有按照我的要求弄,我就会非常急躁,而且特别难受的,而且平时做事一定要做完的,不然就心里不舒服的。想得到怎样的帮助:得了强迫症了饮食上要注意什么呢?
- 答
你好,在饮食需注意多吃蔬菜并且有绿叶菜,每天的新鲜水果是不可少的,尽量少食精制加工的食物,强迫症患者不要偏食,多食用有益健康的,尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律,有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素,而且吃这类食物后会对身体有害。
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2015-05-08 08:02