- 问
- 我患有抑郁症,不爱和别人交流怎么办?
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36岁
2015-05-11 10:59 浏览6809次
病情描述:
我今年以来工作上和家庭上都特别不顺心,导致我不愿意和别人交流说话,感觉烦躁,心情总是低落,在医院检查了下,医生说我患有抑郁症,要及时治疗。想得到怎样的帮助:请问,抑郁症的表现是什么,抑郁症如何防治呢?
- 答
你好,抑郁症主要表现为情绪低落,已与悲观,轻者闷闷不乐,没有愉快感,兴趣减退,重者痛不欲生,悲观绝望,度日如年,生不如死。是可以防治的,注意睡眠、饮食和运动,如果睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的经历,祝你早日康复。
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2015-05-11 07:19