- 问
- 抑郁症吃什么可以调养的啊
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32岁
2015-05-13 01:57 浏览5548次
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病情描述：
好一段时间了，就是总是心情不好呢，特别的抑郁，几天了也是不好，而且我感觉我就是总是叹气呢，去医院做了一下检查，结果是得了抑郁症想得到怎样的帮助：抑郁症吃什么调养啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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