什么食物含维生素b丰富呢?
2015-04-20 08:11      浏览10620次
    病情描述:
    宝宝这几天一直晚上闹腾,白天也不好好吃饭,对此可担心,去医院检查,医生说这是缺乏维生素b,多补充些就行。什么食物含维生素b呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    说到维生素b了,其实每天我们吃的很多东西中都含有大量的维生素b的,只是我们不知道而已。今天我就带大家一起学习下,什么东西含有维生素b吧。其实水果和蔬菜里面富含维生素b是最多的了。日常我们吃的花生里面含有大量的维生素b1,维生素b1是人体生理过程中必不可少的一种微量元素。其实动物肝脏里面维生素b2的含量是非常高的,在一般蔬菜里面的含量不很高。

    高扬

    主任医师 已帮助 1252
    2015-04-20 10:11
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