- 问
- 减肥晚上饿肚子应该怎么办呢？
- 2015-07-03 05:46 浏览6615次
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病情描述：
最近一段时间朋友一直在寻思着减肥，所以晚上一直都不吃东西，但是到了后半夜又觉得饿，请问减肥晚上饿肚子了应该怎么办呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果晚上因为减肥而饿肚子的话建议最好不要吃东西，不然很有可能会导致减肥成果立即就失败了，但是如果晚上真的饿的话建议可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素能帮助很好地补充身体中的营养，这样既能充饥，而且还不会导致身体发胖，而且喝蜂蜜水还能很好的促进身体的新陈代谢，这样对减肥也能有非常大的帮助，晚上不吃东西确实能帮助减肥。
