三七粉的功效有哪些

众所周知，三七粉具有很好的药用价值，即使用于日常保健也有很好的效果。那么，三七粉的功效有哪些?如何正确服用三七粉?

三七粉的成分富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。有的朋友在刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

相信大家都知道，任何食物药物的使用都应有一个限度以及正确的用法，只有把握住正确的用量用法，才能避免损害身体。因此，大家应仔细阅读下面三七粉的正确用法：

1、一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。请勿过量服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉有“血管的清道夫”“化瘀圣药”等美誉，三七除了活血化瘀，同时还有补血的作用。只要大家遵循正确的用法使用，就会对身体百益而无一害。祝大家身体健康。