花蛤汤

    发布时间:2016-04-15   来源:中华康网   
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制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人
2690
花哈的外壳呈扇状,上有如釉涂就的五彩花纹,肉质白嫩鲜美,营养丰富,含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份,其味鲜而不腻,百食不厌。
食材
主料

花哈

500g
辅料

适量

适量

料酒

适量

酱油

适量

辣椒

半个

大蒜子

1个

葱花

适量
步骤
01让花蛤在盐水中浸泡把泥沙吐尽。
02洗净后沥干水备用。
03热锅下油。
04加入辣椒和大蒜子爆香。
05加放盐。
06加放料酒和酱油。
07加放适量清水至烧开。
08倒入花哈后烧开。
09用大火烧至花哈全部张开口,撒入葱花即可起锅。
10装盘即可食用。
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