喝小麦苗汁有什么好处

夏天到了，又到了丰收的季节，大家对于小麦应该是再熟悉不过的了，很多人还烧过麦子吃呢;在前段时间才了解到小麦发芽后的几天竟然是可以榨汁喝的，而且小麦汁的作用还特别的大呢，下面就让我给你们普及一下喝小麦苗汁有什么好处，希望大家可以好好的利用起来。

喝小麦苗汁的好处：

麦苗汁的作用主要有增进体能和精力，提高睡眠质量;养颜排毒，收紧皮肤，美容防老;抗各种溃疡(胃溃疡、口腔溃疡等)能力强;降低血糖，改善因糖尿病引起的多种并发症;加速手术、肌肤外伤和某些感染后的康复;增强对酒精的耐受力，减少醉酒甚至不再醉酒等;较强的消炎作用，缓解胰腺炎、关节炎、肌腱炎等引起的疼痛;对自身免疫性疾病，如红斑狼疮、痛风、鼻炎等有治疗和辅助治疗作用;抗皮肤过敏，对各种皮炎以及白癜风、牛皮癣等有治疗和辅助治疗作用;增强记忆力，思维敏捷清晰，精神压力改善;消除口臭、体臭、腋臭等;降低血脂、调节血压;治疗头部皮肤病，使白头发变黑，治疗秃顶;治愈伤口、减肥，安眠，恢复生殖能力;排除体内的重金属等。

营养专家认为，从营养学上说，作为一种植物，小麦草与其他草的营养成分也差不多。专家说，比如小麦草含有丰富的膳食纤维和水分，膳食纤维适量地使用有通便的作用。而保持大便的通畅是退热、利小肠、治疗目黄的必要的辅助治疗手段之一。膳食纤维在平稳血糖和在肠道内吸附脂肪及重金属上都有一定的作用。但是，并非小麦草才有膳食纤维，膳食纤维广泛存在我们日常的食物之中，譬如蔬菜、水果、坚果、全麦颗粒等等。所以说，喝小麦草与吃蔬菜、水果后，通便、解渴、疏利肠胃的功效相似。