中医养生型减肥
补气：
在按摩美体常规穴位之外，还有4个穴位经常按摩，可以调节体内气血。它们分别是腹部肚脐下方约1.5寸的关元穴，肚脐下方约3寸处的气海穴，外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处的足三里穴，下肢内踝上3寸、胫骨后缘处的三阴交穴。
可以减肥的中药中，有很多都是我们日常的食物，坚持吃，就可以越来越瘦。
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