每日12时辰养生保养法

    发布时间:2014-07-09   来源:中华康网   
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每日12时辰养生保养法(4)

丑时(凌晨1时—3时)为肝经当令

静心养气是最好的保肝方法。要特别指出的是,某些年轻一族如在这个时间喝酒,将会对肝造成极大的损伤。

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