每日12时辰养生保养法

    发布时间:2014-07-09   来源:中华康网   
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每日12时辰养生保养法(9)

午时(上午11时—午后1时),心经当令

这是午餐时间,除要营养丰富,荤素搭配外,建议可以喝点汤,菜要少盐。酒可喝但不能醉。饭后宜睡半小时,不要过多。

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