灵芝孢子粉的作用和吃法

灵芝性平味甘，归心、肺、肝、肾经。具补气安神，止咳平喘之功效，主要用于治疗眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘等症。现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面均具有显着疗效。

灵芝的主要伪品有层叠树舌、树舌、薄树芝、射纹树掌、圆孢地花等。因其形态与上述特征正品有较大区别，故较易识别。

近年来，对灵芝孢子粉的研究日益受到重视。破壁灵芝孢子粉在临床上的应用主要是作为一种抗肿瘤和化疗的辅助性药物。临床观察证实，灵芝孢子粉胶囊配合化疗对消化系统肿瘤如胃癌、食管癌、肝癌和大肠癌等具有良好的治疗作用，是一种有效的化疗增效和减毒剂。

除此以外，灵芝孢子粉及其制剂对急性肝炎、肌无力都有一定的疗效;对皮肌炎、硬皮病、多发性肌炎、红斑狼疮和银屑病等治疗效果也较好;对失眠、心悸、乏力等神经衰弱症状有明显的改善作用;能对放射治疗所引起的身体虚弱、抵抗力下降、免疫功能受损、血白细胞降低等症状有缓解效果;对降低血脂也有一定功效。有报道说，灵芝孢子粉的药用功能是子实体的几十倍。

但目前对破壁灵芝孢子粉的研究总的来说还停留在较肤浅的水平。主要原因有二：一是孢子粉收集较为困难，二是对孢子的破壁还受到一定的技术上的限制。

灵芝孢子具双层壁，褐色内层有许多针状小突起伸入透明光滑的孢子壁外层，一般的化学和物理方法很难打破灵芝孢子的双层壁。灵芝孢子破壁方法包括机械法、酶法、过冷液氮淬冷法和低温玻璃化破碎法等，但以上方法普遍存在成本高、效率低、破壁率相对较低等缺点。随着研究的不断深入，诸如“超高压超临界撞击流粉碎 “等新技术的应用，对提高破壁率取得了较为可喜的进展。

提醒消费者，有关破壁灵芝孢子粉现今还停留在研究与开发阶段，市面上诸多无国药准字的所谓“破壁灵芝孢子粉”“孢子油”均不可信。

灵芝传统的使用方法除用于煎剂配方外，一般可切片浸酒用(有说研末打粉内服，但灵芝质地柔韧，研末打粉均难以操作)。作保健用，可采用连服3个月以上、停药3个月后再服的间歇服药法，效果为佳。