滋补类中药有哪些
第二个方面是，人参是补虚扶正、抗衰防老的要药 鹿茸是益精强肾之要药，《奉草纲目》称其“生精补髓，养血益阳，强筋健骨 ，关键是要按自身情况进补。
第三个方面是滋补性食物：燕窝 鲍鱼 红枣 百合 冬虫夏草 蜂产品等等 关键在都是需要长期服用才能产生良好效果。滋补品是个笼统的名称，以上这些都是滋补品 如何服食、服食哪一种却是个学问。人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。
但是，我们每一个人都应该清楚的知道，这些补药并非都是特别的相宜的，要是我们不该补的补了，反而会让我们的身体不能承受起这些滋补类中药的作用。不管怎么样，我们第一个就是应该先好好了解了自己的身体状况，到医院检查出来以后，才能确定自己能不能服用这些滋补类中药。
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