鸡蛋果的功效与作用

    发布时间:2016-03-19   来源:中华康网   
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鸡蛋果,又名百香果,百香果相信对于很多人来说都是比较熟悉的一种水果,百香果为西番莲科植物西番莲的全草。在欧洲是颇盛名的草药,用于治疗失眠和焦虑不安。它的营养价值也是非常之高的,富有许多的人体需要的营养元素。那么,百香果的功效与作用具体都有哪些呢?

01清肠健胃


鸡蛋果所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

02排毒养颜


鸡蛋果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

03塑造体态


食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

04促进代谢


鸡蛋果含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率。

05消炎


鸡蛋果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

06镇静作用


印第安人认为鸡蛋果是最好的镇定剂,西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳,其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,其卓越的舒压功效,有助入睡。

07富含番茄红素


鸡蛋果含有的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。

08抗疲劳


天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。

09安神助眠


由于鸡蛋果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用鸡蛋果可以防失眠。

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