冰糖雪梨饮料这种东西相信我们在平时都有喝过吧,这种东西有很大的营养价值,特别是在夏天的时候饮用可以起到降火防暑的作用。冰糖雪梨饮料我们最好是通过自己的方法去制作它才可以,一般外面买的东西都添加一下防腐剂,会导致它的营养价值变化了,所以我们可以现做现吃。
冰糖雪梨的做法步骤
1. 材料:雪梨,冰糖,我这次买的是梨汁冰糖,味道更好。碗里放的是陈皮和川贝。
2. 川贝和陈皮用水泡一下去掉表面的苦味。
3. 雪梨用水洗净,去皮,切瓣,去核、去蒂。将陈皮、川贝、冰糖和雪梨放入2000克沸水中,
4. 用中火煮沸转小火煮四十分钟。
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
为了让我们在平时更好的食用冰糖雪梨饮料这种东西,我们建议大家可以学习文章的制作方法,这样对于你们吸收冰糖雪梨的营养价值是很好的。冰糖雪梨的制作方法是比较简单的,相信你们有耐心去学习一定可以制作出营养价值高的食物。