柠檬水怎么泡效果好

发布时间：2016-04-13   来源：中华康网   
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柠檬是很有营养的水果，它富含多种维生素。经常饮用柠檬水可以起到美容、瘦身的作用，所以看美的人士们必须会泡柠檬水。那么，柠檬水怎么泡效果好呢?

01洗净柠檬

挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬，把表皮清洗干净，因为我们要带皮喝，所以最好仔细洗一下。

02冻柠檬

把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时，这是为了切片时好切。

03柠檬切片

把冻好的柠檬切成片状，不要切的太厚即可。取其中的一到两片，其它的可以再放进冰箱以后再用。

04开水放温

把烧开的水放温，大概喝起来感觉不烫，稍稍的热即可。因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。

05放柠檬

把柠檬放进温水里泡一会儿，这时候就可以喝了。每天喝一杯柠檬有利于美容噢。

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