葱炒香干

    发布时间:2016-04-16   来源:中华康网   
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制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人
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香干含丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的八种氨基酸,营养价值比较高。
食材
主料

香干

300g

瘦肉

50g

香葱

10g
辅料

茶籽油

15g

2g

生抽

8g

蚝油

2g

料酒

3g
步骤
01香干洗净切好
02香葱洗净切段
03瘦肉洗净切薄片,放点生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,腌制片刻
04热锅倒油烧开,放瘦肉翻炒至变色
05放香干翻炒几下
06放盐翻炒片刻
07放生抽翻炒均匀
08放香葱翻炒几下
09起锅装盘即可
瘦肉腌制片刻更入味,炒出来更嫩小孩子会更喜欢吃哦!
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