自制美味豆浆
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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豆浆营养丰富又美味，大豆蛋白和卵磷脂更容易吸收，用料理机做豆浆方便又实惠！
食材
| 主料 | ||
黄豆 2勺 |
花生 5g |
|
| 辅料 | ||
冰糖 8颗 |
||
步骤
- 01黄豆和花生洗干净后泡6-8小时，水倒掉。
- 02料理机加料孔里加入泡发好的黄豆。
- 03加入700毫升水。
- 04打开开关打一分钟，透明液体变成奶白色。
- 05生豆浆过滤后倒入锅里，加入适量冰糖煮开。
- 06美味营养的豆浆凉一会就可以喝了！
豆浆一定要煮熟，煮开！
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