爆炒咸鱼丝

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
      手机查看

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人
3891
咸鱼有一种特殊的香味,其肉质松软,口感细腻,特别好吃。与蔬菜搭配烹饪,营养丰富,但因为是腌制食品,所以不宜多食。
食材
主料

咸鱼

300g

杏鲍菇

1根

胡萝卜

1/2根
辅料

适量

适量

适量

适量

辣椒酱

适量
步骤
01咸鱼提前浸泡后,放入蒸锅蒸15min,取出后稍放凉后撕开,注意剔除鱼刺。
02杏鲍菇、胡萝卜、生姜切丝备用。
03热锅,加入适量食用油,油热后倒入蔬菜丝,迅速煸炒至半熟。
04倒入咸鱼丝,翻炒均匀,放入适量食盐。
05出锅后撒上葱花,根据喜好可放入适量辣椒酱。
咸鱼本来就带有咸味,放食盐时需注意用量。
    鸡蛋炒双丝
    胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次...
9506
    菌菇杂烩•肉豆腐煲#
    忙碌了一天的工作,必须来个大餐犒劳一下自...
2074
    酸甜萝卜条
    白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化...
1830
    土豆黄花菜炖排骨
    黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显...
8593
    双菇鱼头汤
    这几天阴雨连绵,家里实在是很冷啊,这样的...
576
    北非蛋#多效护理一招
    这是我超喜欢的懒人菜谱,有一个美好的名字...
9225
    菜梗杏鲍菇炒香肠
    雨·中雨·大雨就下个不停·没个停歇的时候...
7215
    腌肉烩面
    妈妈过年给的腌肉,做烩面吃。
3480
    金针菇蒸肉末
    蒸是一种重要的烹调方法,蒸菜的特点是保持...
4326
    胡萝卜木耳炒西兰花
    胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、...
5954
      猜你喜欢
    换一换
      治肝气不和,胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...
      藁本,中药名,一种多年生草本植物(Ligus...
      牵牛子粥的做法是非常简单的,我们需要用到的食...
      吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
      中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来,...