山药蛋不能和什么一起吃

山药蛋，大家平常常吃，但山药蛋不能和什么一起吃这个问题，又有多少人知道?食用山药蛋要避开相克食物，那么山药蛋不能和什么一起吃呢?山药蛋营养价值很高，其作用与山药大致相同。

山药蛋不能和什么一起吃

山药蛋+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值

山药蛋+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋+荞麦米：身体不适

山药蛋+鹿肉：生涩易便秘

山药蛋+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药蛋+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药蛋+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药蛋+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药蛋+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药蛋能和什么一起吃

山药+鸭肉：补阴养肺

山药蛋+枣(鲜)：健脾利胃

山药蛋+扁豆：补脾益肾

山药蛋+银耳：滋阴润肺

山药蛋+莲子：健脾补肾

山药蛋+玉米：吸收更多的营养素

山药蛋+乌鸡：滋补佳品

山药蛋+鸡胗：治小儿脾虚疳积