杭白菊什么时候喝好

“茶”字的起源，最早见于我国的《神农本草》一书，它是世界上最古的第一部药物书。您喜欢饮茶吗?其实，不同时间段人们所饮的茶也是有很多的差距的，例如早上喝红茶，中午喝青茶或绿茶，晚上喝黑茶或白茶茶可以美容、瘦身的。今天，我们要了解的是杭白菊，那么，杭白菊什么时候喝好呢?杭白菊泡水的作用有哪些呢?

杭白菊什么时候喝好

杭白菊与黄山贡菊均属中国四大名菊，有降火消毒的功能，多喝杭白菊对身体的新陈代谢有很大的帮助，所以每天喝上一小壶杭白菊是很有必要的。但是，杭白菊什么时候喝好呢?

当喝杭白菊的时候就应该选择好的时段了，一天24个小时，应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段。但是，杭白菊最好我们不要在晚上喝，如果在晚上喝菊花茶，就很容易导致睡眠质量下降，还有就是菊花茶不能在早上起来就喝，因为是空腹，空腹不能喝菊花茶哦!

其实，温馨的提示您，临睡前、服药后、饭前饭后、酒后不宜饮茶。茶叶里含有一种叫鞣酸的物质，它可以与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐等物质起化学反应而产生沉淀，这不但影响药物的疗效，还会产生一些副作用的。

杭白菊泡水的作用有哪些

杭白菊是清凉消火的佳品，口味甘甜、清香，其作用平缓。不像黄连等那般苦涩难闻，作用刚烈。很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的效果。