在我们这个年代,从小到大都是吃芝麻糊长大的感觉,芝麻糊的味道代表着妈妈的味道,随着现在社会的发展,人们生活水平的提高,在原有的基础上都有了新的发展,比如,芝麻糊,各种口味的芝麻糊出现了,还有了红枣味芝麻糊,黑芝麻味淡、香、润、平,归肝肾大肠经,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品,所以黑芝麻的保健功效很强,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,但是黑芝麻不是人人都可以食用的,对于患有肠炎以及腹泻的人群来说,要尽量的少吃黑芝麻,最好不吃。
大枣的功效也不一般,中医很早就用大枣治病,民间也有“一天三枣,长生不老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。其味甘微温,入脾肺经,功能是:补脾益肺,和中缓急,是补益药中的佳品之一。
常喝黑芝麻糊加大枣能养阴润燥,滋补肝肾,润滑肠胃,缓解便秘。总的来说红枣味芝麻糊的功效还是不错的,特别是红枣,是一个极佳东西。
红枣,平日生活中再常见不能常见的食物了,而且可以说是深受我们女性朋友的喜爱呢。红枣得到好处可谓是多多呢。尤其是对于女生来说,可是滋补得到上品呢。黑芝麻,平日里,很少被大家所记起,最多就是在买黑芝麻糊的时候想起来,而且那个芝麻糊还是袋装做好了的呢。对于那些头发不好的朋友来说,不知道他们是不是长期食用黑芝麻呢?而且,很多老年人,也是把黑芝麻糊用来当作早餐的一部分呢。中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
红枣味的芝麻糊和原味芝麻糊,都是对身体极有好处的东西,现在任君选。