慢性胃炎吃什么好
发布时间：2016-03-04 来源：中华康网
胃病是现代人经常会患上的病，而且胃病没有彻底的医治方案，在医学上也只能做到缓解病情。而且胃病不仅在身体上带来了疼痛，也给我们造成很大的困扰。所以，预防慢性胃炎的发生与发作比治疗更重要，预防慢性胃炎应做到下面几个原则。
一、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
二、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
四、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
以上是小编给大家整理出来的，针对慢性胃炎的五大预防原则，希望对您还有所帮助，对于没有患过胃炎的人而言，在阅读完文章后，应该按照以上的原则，并且在生活中贯彻到底。不要与胃炎有任何关系。
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