脂肪肝患者运动时应注意的细节
发布时间：2016-04-11 来源：中华康网
男性朋友患上脂肪肝的可能性有很大，我们可以从身边的男性看到，由于他们长年累月的抽烟喝酒，熬夜，不健康的饮食等因素，才会诱发脂肪肝。那么，脂肪肝患者在运动方面，应该注意到哪些事项呢?
(1)糖尿病：
可发生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一，然而，
1型糖尿病血糖控制不稳，不适合进行运动疗法。因此时病情尚不稳定，运动非但不能降血糖，同时还容易导致酮症酸中毒的发生。且空腹不宜运动，因为容易导致低血糖的发生。
2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下，也不适宜运动。合并糖尿病足的患者，运动应以上半身活动为主。
(2)合并高血压患者：
对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者，运动对血压及脂肪肝均有治疗作用，但对于重度高血压患者则不宜，因为运动容易导致血压波动过大，加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动，如举重。
(3)运动后心律失常加重的患者。
(4)合并眼底出血的患者，也不适宜运动，否则容易导致出血加重，将眼底出血控制平稳后可适当运动。
(5)近期有发生栓塞的病人不适宜运动。
(6)频发脑供血不足的病人：
运动时全身血流量平均分布，容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。
(7)处于急性感染的患者：
因为此刻机体处于应激状态，讲究休息为主。
(8)合并有其他不适合运动疾病的脂肪肝患者。
以上的注意事项是针对脂肪肝患者所作出的具体分析，希望患者能够根据自己的情况来选择适合自己的运动方式。秋天天气干燥，患者还应多给体内补充水分，多吃清淡的食物，多吃润肺的水果，忌吃辛辣刺激和上火的食物。秋天早晚温差比较大，患者还应时刻注意好增减衣服的准备。
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