锻炼身体可预防肾病综合症?肾病综合症对人体的伤害很大,并且这种疾病很容易复发,要想远离这种疾病,我们在生活中要做好预防工作,这里的预防是指从生活中各个方面来进行。
1、积极的锻炼身体
如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳须要消耗大量的体力,及其游泳场地的卫生是无法得到保证的,推荐肾病综合症病人不应该游泳。
2、注意居住环境
患者应该注意自己的居住环境,对于患者来讲居住的环境,应该通风,敞亮的。而对于空调不应调得过低,以低于室外气温5℃~6℃左右为宜,否则容易因冷热的急骤变化,而发生感冒。卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。因为入睡后基础代谢变弱,人的自卫功能较差,容易受凉感冒,故肾病综合症病人,睡眠时万万要注意保暖、注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。
3、养成午休习惯
对于肾病综合症病人,尤其是夏天,必须顺应天气的变化规律,培养成良好的起居习性。专家建议每天中午1点左右,最好安排半个小时的午休时间,这样可以保证体力,利于复原。而对于中午阳光中,有某些有害的射线如r射线,容易侵害人身体,形成皮肤组织炎症,肾病综合症病人,自己免疫功能低下,故应慎照日光,省得因皮肤组织炎症严重病症。
4、饮食有节制
对于肾病综合症病人,应严格执行饮食规则,在饮食上尽量不可吃容易加大肾脏负担的食物,这样很容易导致产生尿毒症。如西瓜尽管可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦变多肾脏负担,另外,西瓜糖分在人体内的累计,亦是疾病潜在的危机。
锻炼身体可预防肾病综合症?我们的患者朋友在生活中注意这些方面的预防保养工作,可以有效的防止疾病的复发,对于疾病的治疗也是有很大帮助的。
相关文章
免费提问