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胆囊炎剧烈运动不好吗

发布时间：2016-04-15 来源：中华康网

　　胆囊炎威胁着人们的健康，生活中的不良习惯都有可能导致胆囊炎的产生。正确的认识胆囊炎对我们来说至关重要。那么，胆囊炎做剧烈运动对身体不好吗？下面咱们一起解答吧。

　　慢性胆囊炎患者能否参加运动量较大的锻炼，这主要应取决于患者全身情况的好坏以及病情的轻重程度。一般来说，经常发作的慢性胆囊炎患者不宜参加大运动量锻炼。因为，反复发作的慢性胆囊炎常可导致以下两种病理改变：一种是胆囊壁纤维化;另一种是合并胆石症。这两种改变都可使胆囊对胆汁的浓缩功能减退，从而影响人体对脂肪及类脂质的乳化和吸收。加上反复发作的慢性胆囊炎较难治愈，一旦饮食不注意，多吃了些脂类食品，就易引起旧病复发。

　　大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急性发作的诱因之一。加上消耗增加，需补充足够的营养，但营养物的消化必须有胆汁参与，这样就会加重胆囊的负担，影响了胆囊炎症的控制和吸收。

　　对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说，进行一些适量的体育活动，如太极拳、工间操等，则可有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内滞留，对于炎症的控制和康复还是有利的。

　　同时，饮食上也要注意限制摄食含胆固醇多的食品，如鳗鱼、蛋黄、油炸食品等。多吃一些蔬菜及素油，因素油中胆固醇含量低，但人体需要的必需脂肪酸含量较多，对维持机体需要和疾病的康复是有益的。

　　专家提醒：由于目前很多的胆囊炎患者对疾病了解很少，也就导致了胆囊炎病情在很多时候，容易恶性循环，针对胆囊炎，关键在于及时有效的治疗，这样才能避免病情给自身带来危害。那么，在治疗的同时需要注意事项，也就要专家针对你的胆囊炎病情做详细分析。通过以上的介绍，大家对胆囊炎做剧烈运动对身体不好。应该有所了解。

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