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想不想知道类风湿的调理方法呢?

    发布时间：2016-03-16   来源：中华康网   

　　在日常生活中，您想不想知道类风湿的调理方法呢?在下面的文章中，我们就为大家介绍了两种类风湿的调理方法，希望这两种类风湿的调理方法能帮助到您：

　　功能锻炼

　　这种类风湿的调理方法是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。这种类风湿的调理方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

　　饮食调养

　　脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，类风湿的调理方法就是要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

　　以上介绍的两种类风湿的调理方法您有没有知道呢?通过对上文的阅读，您对类风湿的调理方法是不是有了一个初步的了解了呢?小编希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康。
 

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