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乳腺炎的饮食护理

发布时间：2016-04-28 来源：中华康网

　　专家介绍：饮食问题一般不会引起乳腺炎，但通过对饮食进行搭配，则可以起到辅助治疗乳腺炎的作用，这个方面比较重要，无论是采取中医治疗，还是西医治疗，对于患者的身体恢复起到的作用都比较大。下面，就乳腺炎的饮食护理方式进行介绍：

　　乳腺炎患者适合吃的食物

　　1、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

　　2、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　3、新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　4、鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　乳腺炎患者不宜吃的食物

　　1、海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

　　2、烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火；鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

　　3、辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱！，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

　　有些食物能够起到清热解毒，以及活血化瘀的作用，而这种食物最适合乳腺炎，胆囊炎的患者，实际上，饮食的作用也不仅仅有这几种情况，但并不是说只要食用就能立即有效果，长期坚持是关键。

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