如何预防脑出血发作？
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
很多患有脑出血的患者都只注重脑出血后遗症的治疗跟康复，却忽略的脑出血病症的复发，致使造成更加严重的后果，殊不知对于脑出血复发的预防才是脑出血后续治疗的重中之重。
想要预防脑出血复发，首先要随时监控血压，并且要长期的坚持下去，引起脑出血的复发，多数都是因为病人血压的持续升高或者是急剧的波动，所以控制血压对于预防脑出血复发非常重要，为了防止脑出血复发，发生过脑出血的患者在发病后应做到每个月到医院复诊一次，每周至少测量一两次血压，同时应坚持服用降压药。
要注意平时饮食中胆固醇的摄入量，多吃一些含维生素丰富的食物，饮食最好以清淡为主，要注意监控高血脂，高黏血症和糖尿病，缓解脑动脉硬化的发展，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，要注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。要适当参加健身锻炼
需要注意是，有脑出血病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐这些症状的时候就需要高度怀疑脑出血病症的复发，患者需要放松心情，切勿随意走动，尽快拨打急救电话寻求帮助，以免病情加重甚至危及生命。
脑出血患者如果护理不好复发率是非常高的，有可能复发一次，有可能复发两次，随着每一次复发病情也会一次比一次严重，这对患者来说是一种对生命的考验，脑出血患者预防复发是最重要的。
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