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预防前列腺增生的好办法

    发布时间：2016-05-03   来源：中华康网   

　　专家介绍；随着年龄的增长，患上前列腺增生的这一疾病的可能性会越来越大。但是这一疾病有一个很大的特点，就是致病因素不单一，相对很复杂。项频繁的性生活、饮食不得当等等。下面就前列腺增生的预防方式进行介绍：

　　1、防止受寒

　　天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣

　　辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。

　　5、慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

　　6、按摩小腹

　　点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　7、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　8、适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺增生患者故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　以上就是关于前列腺增生这一疾病的一些预防措施了。在此特别对老年提个醒，前列腺增生这是老年的一种高发疾病，所以一定要引起格外的重视。由于前列腺增生还有可能是遗传引起的一种疾病，所以一定要注意家里有没有这方面的遗传因素。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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