性功能障碍的饮食措施有哪些
发布时间：2015-06-21 来源：中华康网
性功能障碍的发生会对患者的身体产生影响，同时也会影响到患者的情绪，可能说危害是比较大的，那么在患有性功能障碍后除了积极进行治疗之外，还可以从哪些方面控制病情呢，下面就来为大家介绍，性功能障碍的饮食措施有哪些。
性功能障碍者可以吃什么东西：
1.多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2.适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3.补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
相信通过以上的介绍，可以让患有性功能障碍的朋友更好的了解到，应该注意哪些日常饮食。科学合理的饮食搭配对于控制病情、促进治疗效果最大化都起着比较重要的作用，希望患者可以早日恢复健康。
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