丙肝是一种传染性疾病,而且传染性比较强,不好预防,良好的饮食习惯也是丙肝预防和快速好转的关键。
那么丙肝的饮食应该注意哪些事项呢?
1、丙肝患者应该少吃糖,因为吃糖过多可能会形成脂肪肝,而且糖的一些代谢残渣会加重肝脏的负担,容易引起胃肠的胀气,所以丙肝患者要少吃点糖。
2、丙肝患者要限制吃含铁的食物,因为丙肝患者体内含铁过多会降低对干扰素的反应能力,所以少吃点含铁的食物,如:动物肝脏,避免使用铁制炊具。
3、丙肝患者应该把体重控制在正常范围以内,对黄油、奶酪及其他奶制品,食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物,少吃为好。
4、丙肝患者吃饭要以清淡为主,多吃点易消化的食物,多吃点蔬菜、水果、豆类、鱼类等。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优,也可饮用一些水果汁,如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外,全麦食品值得推荐,它们是B族维生素和锌等矿物质的重要来源。
5、丙肝患者不能饮酒、吸烟,不能吃油腻和刺激性的食物,不能吃加工食品,不能过多食用蛋白饮食,不能滥用激素和抗生素等。
以上内容主要介绍了丙肝的饮食应该注意哪些事项,所以在生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,尽量的预防丙肝的发生。
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