颈椎病的不正确姿势有哪些危害
发布时间：2016-03-16 来源：中华康网
颈椎病的患者在20至40岁的上学和上班族颈椎病患者中，70％以上都是因为颈部肌肉劳损招致的颈椎僵直，曲度不良。主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、肌肉痉挛和炎性反应。今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。
1。为什么经常低头伏案的人容易换颈椎病。经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病痛。
正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。
2。：笔记本电脑在如何伤害你的颈椎?
正确的防范方法是垫高笔记本电脑，同时使用外接的传统键盘。目前，各种相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出来了。
3。颈椎病重在预防。针对颈椎病的致病因素--劳损、落枕、睡姿不良、枕头不当、风寒、头颈外伤等，如我们能尽早采取有效预防措施，则可以降低颈椎病的发病率或推迟其发病时间。
通过上述专家的讲解我们已经熟悉了关于颈椎病的不正确姿势危害的问题，专家提醒广大患者得了病并不可怕，最重要的是要积极接受医生的治疗，不延误，不迟缓。
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