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导致高血压复发的原因是什么

    发布时间：2016-01-25   来源：中华康网   

　　心脑血管专家说现在正是秋冬季节的交替时间，很多高血压患者容易在这个时间内使病情复发，专家说这个季节气候变化无常，所以高血压患者要多加注意了，在生活中要保持饮食的清淡，另外还要多注意休息，避免着凉，以免导致高血压的复发。

　　第一，高血压患者的科学护理需要，饮食清淡。饮食中食盐过多，这是引起高血压的重要因素。所以，尤其是在多变的季节，高血压病人，饮食要清淡。一般每日，食盐摄入量不超过6克。另外，多吃新鲜蔬菜，以及易消化的食物。季节变化无常，高血压的护理却必须要正常进行。

　　第二，季节多变化高血压多护理。高血压病人，应注意休息。要避免过度劳累，同时，保证充足的睡眠。做到起居规律，早睡不熬夜。另外，季节变化，容易使得高血压病人，情绪烦躁。因此，一定要注意放松心情。同时，减少情绪波动，这也是有利于血压稳定的。高血压，护理我们都要提高认识。

　　第三，高血压，除了基本的护理以外。同时要注意按时服用降压药。当血压升高，急剧的降压是不利的。同时，也不要在血压下降后，就自行停药。这样血压会波动太大，影响正儿的高血压的治疗。

　　孕妇高血压的注意事项有哪些。

　　1、衣着 孕妇高血压穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。

　　2、饮食 孕妇需要增加营养，孕妇高血压饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并一定要控制盐的摄入量，且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果。

　　3、睡眠与休息 孕妇高血压需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。

　　4、劳动 妊娠以后，孕妇高血压应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。

　　5、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，孕妇高血压应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。

　　6、性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。

　　以上介绍的是高血压的护理，心脑血管专家说这时早晚气候比较凉，所以这个时间段不适合高血压患者锻炼，可以在上午的时候适当的参加一些锻炼，对提高身体的抗病能力有很好的帮助。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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