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子宫肌瘤不能运动吗？

    发布时间：2016-04-05   来源：中华康网   

　　子宫肌瘤患者应加强运动，多做做子宫保健操。运动不仅能强体健身，还能调节我们的精神和心理状态。最好能养成每天运动的习惯，避免长时间坐在办公桌前。运动形式可以是慢跑也可以是瑜伽，也可以是办公室保健操等，形式不限。

　　子宫肌瘤的症状表现为：

　　⑴月经改变。经量多，经期长，周期短，阴道不规则流血；可导致继发性贫血；

　　⑵腹块；

　　⑶白带增多；

　　⑷腹痛、腰酸、下腹坠胀；

　　⑸压迫症状。大肌瘤可引起局部压迫症状，出现排尿，排便困难（与子宫解剖结构有关，子宫前邻膀胱，后邻直肠）；

　　⑹不孕。肌瘤可能压迫输卵管或使宫腔变形，妨碍受精卵结合或着床，导致不孕。

　　平时日常生活中要注意：

　　（1）防止过度疲劳 经期尤须注意休息；

　　（2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；

　　（3）保持外阴清洁干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；

　　（4）确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次；如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次；如增大不明显还未超过50mm则应考虑中医治疗，比如茜芷宫瘤贴；

　　（5）避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症；

　　（6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血；

　　（7）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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