预防子宫内膜异位女人需要多运动。每周运动超过两小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。
预防子宫内膜异位女人需要多运动
子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织,生长到子宫外面的地方而引起的一组临床症状。子宫内膜异位是妇科中复杂的疾病之一,不容易治疗,会导致粘连,四处生长,又很容易复发。经常参加运动的女性,身体免疫系统较为健全,运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃,能处理流窜的经血和内膜组织。此外,运动能增加体内雄性激素的浓度,能对抗女性激素。
腹腔镜下治疗子宫内膜异位症的各种手术式也越来越多地应用在临床上。腹腔镜用于治疗子宫内膜异位有几种方法,最常用的是腹腔镜下行子宫肌瘤剥离术,其他还有腹腔镜辅助子宫内膜异位手术方式。腹腔镜技术不仅可以明确诊断,进行治疗,还可分离粘连,帮助妊娠,并有利于手术安全及预防复发,有着当前国际上妇科诊疗手术很高的使用率。
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