哪些不好的习惯导致小儿肥胖
发布时间：2016-04-06 来源：中华康网
当家长们看到自己的孩子特别喜欢吃东西的时候，就会很高兴，以为这样的话孩子就会很健康，其实小儿肥胖已经悄悄的走向了孩子，生活中有很多的习惯会引发这些疾病，下面就让我们一起来了解一下，相信会对您有所帮助：
(1)喜食甜食和油炸类食物的人：这类人对甜食或油炸类食物常表现出一种特殊的嗜好，往往总也吃不够。
(2)喜欢多食和贪食的人：这类人进食时，在可多食一口或少食一口的时候，常常会做出多食一口的选择。
(3)喜欢暴饮暴食和喜欢吃零食的人：日常生活无规律，以及能量的积少成多是导致这类人发胖的原因。
(4)多食少动的人：有些人饭后喜欢睡上一觉，更有人喜欢在晚上上床睡觉前，再来上一餐夜宵。在不知不觉中体内摄人的能量明显大于消耗量，发生肥胖似乎也是理所当然的。
以上四项就是关于小儿肥胖的坏习惯，所以在生活中我们应当注意，并且呢应当控制孩子的饮食，吃一些健康的食物，像是蔬菜还有水果，不要吃奶油、炸鸡之类的食物，这样会给孩子的身体带来很大的伤害。
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