怎样纠正厌食?

    发布时间:2015-03-21   来源:中华康网   

(1)  对孩子的食物要有选择。家长应该了解哪些食物不易消化,那些容易消化,是孩子必需的,用于恰当选择食品给孩子。对孩子的进食量应该有所控制。古训:欲想小儿安,常带三分饥和寒的明训。是指要让孩子明白食物的重要性。

(2)  逐渐纠正孩子偏食,吃零食,吃冷饮的不良习惯。方法很简单,家里不要贮备冷饮,汽水及一些营养价值不高的小食品。工作室儿科刘金权

(3)  让孩子高高兴兴地吃饭,不要强迫孩子吃东西,在用餐的时候不要训斥孩子,要慢慢纠正孩子不良的饮食习惯。家长应该做到的是努力提高饭菜的质量,品种也要经常更换,让孩子感到新鲜,对饭菜有食欲。纠正厌食就是让孩子按照自己的愿望吃饭,但也不要过分的纵容孩子,家长要努力让孩子养成按时吃饭,不挑食的良好的饮食规律。

(4)  纠正便秘,保证消化道畅通,对增强食欲也是非常有效的

 对严重厌食的儿童应该检查一下是否患有缺锌,贫血或其他疾病,没有病切莫乱吃药,包括所谓的“补药”,若有病症应及时在医生的指导下治疗。

最后特别提醒家长,纠正厌食,不仅需要一段时间,还需要有耐心,千万不能着急。

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