宝宝一岁患上厌食如何处理呢

    发布时间:2016-02-27   来源:中华康网   

  小儿厌食在孩子的身边是经常会出现的,患上厌食他们就会对饮食失去兴趣,并且有反感的想法出现,长时间厌食的话,就会给他们的健康构成严重的危害,那么当我们的孩子患上小儿厌食之后应当如何进行处理呢,来了解一下就知道了。

  1、 换个饭碗,装少点饭

  宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式,给他一个大一点的碗捧着吃,又或者装少一点的饭,让宝宝从心理上先接受这个分量,而后逐渐增加饭量。夏天的时候切忌暴饮暴食,宜少吃多餐。宝宝消化器官还很娇嫩,零食、冷饮这类食物不能吃个不停,否则伤了脾胃就会导致宝宝伤食,出现厌食现象。

  2、 别宠别吼,换个喂养方式

  宝宝对吃饭的感觉是很敏感的,吃饭的时候家人对食物的态度、对他的责骂都会影响到宝宝的情绪。比如你越是围着他转,越是追着他喂,他就越抗拒,产生逆反心理。可以试试捧着饭自己吃两口,假装很美味很享受的样子,这样,小家伙会屁颠屁颠地跑过来和你抢吃哦。

  专家指出,宝宝在7~8个月时就可以让他学着吃饭,即使是食物洒满一地也不要大声斥责,因为这样会影响宝宝吃饭的情绪。

  3、 改善胃口加点醋

  营养学家介绍,有个办法可以改善孩子厌食情况。做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸变浓、增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增强孩子的食欲。此外,在菜里适量加醋能帮助吸收营养,研究数据指出烹饪时放醋的菜可提高人体营养吸收率。

  4、 拒绝油炸品,多吃以下四类食物

  (1)鱼、肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

  (2)牛奶、酸奶和其他奶制品。

  (3)大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物。

  (4)水果和蔬菜。

  希望家长朋友们可以多去了解小儿厌食的知识,因为在孩子的成长过程当中会很容易就出现厌食的症状,而且厌食的影响力很强,所以一旦发病将会给孩子带来极大的伤害,为了避免该病发生在孩子的身边,我们要积极的去进行预防。

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